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七成患者“情绪感冒”未被识别


  抑郁症像一块大石头,压在无数健全却不健康的生命上。识别并帮助抑郁症患者,帮助他们排除自杀的倾向,是一项十分重要的医疗工作,但亦是一个需要被正视与重视的社会命题。据媒体报道,中国抑郁症患者已达9000万,但近七成没有被“识别”出来。我国每年约有30万人自杀,抑郁症是其最主要原因。记者采访获悉,近年来,特别是一到秋冬季,我市心理门诊接诊的抑郁症患者数量明显增多,很多抑郁症患者都产生过寻死的念头。值得注意的是,当前昼夜温差日益加大,夜间气温会越来越低,秋天落叶,冬天寒意,心境不良的人会感到“景象越来越萧条”,秋冬季抑郁症更容易高发。

  退休老人易焦虑忧郁

  60多岁的退休工人施某(化名)年轻时在工厂当工人,工作积极,受人尊重。生活上节俭,关心妻子及子女,喜欢阅读文艺书籍。但自从退休后,施某变得无所事事,记忆力变差,经常丢三落四,多次付钱购物而忘记将所购东西带回家。这个症状在施某老伴突然病故后变得越发严重。施某因伤感过度,逐渐变得行为孤独、性情孤僻、心情阴沉,与周围人的距离越来越远。再加上其子女因忙于工作和培养小孩子读书而没时间顾及,施某就变成“空巢老人”,长年独守空屋,缺少交流,各项技能慢慢退化,性情也变得伤感、易怒和易激动,经常与邻居产生口角。因家境不太宽裕,施某家人没有带他及时就诊,病情迁延不愈。近期,施某病情逐日加重,最终因难以自理而被送到医院求医,被诊断为老年期抑郁障碍。

  市第四人民医院副院长、汕头市预防医学会精神卫生专业委员会副主任委员高镇松介绍说,人们一般只关注老年人身体健康,而对老年人心理健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化,使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.34%的人有一定的精神分裂症状,0.75%的人患有老年痴呆症,每到秋冬季节会导致病情波动。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。

  产后抑郁患者呈增多趋势

  随着现代生活节奏的日益加快及职场压力的增大,越来越多的产妇容易患上抑郁症。刚刚生完孩子的市民小玲(化名)还没来得及享受初为人母的快乐,就被抑郁症“缠”上。孩子的哭闹总让小玲手足无措、心烦意乱,她感到很担忧和焦虑,有时还常因孩子喂养问题与家人发生争执。进入秋冬季后,情况有加重的趋势,小玲常悲伤自责,认为活着没意义,甚至想要轻生。小玲的情况吓坏了家人,赶紧陪同就医,这才知道原来是产后抑郁症在作祟。

  高镇松医师表示,随着孩子降生,产妇体内孕激素水平降低,内分泌改变,容易对产妇情绪造成较大影响;与此同时,产妇与家人之间因为孩子产生矛盾,也会增加发生产后抑郁的风险。建议在孕期做好准备,排除产后顾虑和担忧;家属要对产妇多予关心,加强照料,积极进行心理疏导,一旦情绪变化及时到专科医院咨询和就医。

  “情绪感冒”应及时疏导

  高镇松医师介绍说,抑郁症的首要病因是情志刺激,而七情致病的特点是首先导致气机紊乱,直接伤及内脏。在体质因素的基础上,七情引起气机郁结,进而神郁,神气郁结则发生抑郁症典型精神心理症状,神郁与气郁相互影响,使疾病缠绵难愈。由于气的运动涉及全身脏腑各种功能,所以,气郁还是引起抑郁症躯体症状的重要病理机制。在秋冬季节,更易“情绪感冒”,秋冬抑郁“骚扰”下,患抑郁症的人数会明显增加,比平时多出大约10%。

  高镇松医师提醒,身心健康意味着没有躯体和精神疾病,我们不仅需要主动预防躯体疾病,同样还要积极预防精神心理障碍。不仅需要积极治疗疾病、勇敢面对患病后的生活,还要有勇气来面对精神心理障碍、主动求医、配合治疗、及时疏导。秋冬季是抑郁症的高发季节,一些轻症的情绪障碍应及时宣泄或加以疏导,否则会积郁成疾。秋冬季预防抑郁症要尽量做到以下几点:早睡早起,吃顿营养丰富的早餐,打扮整洁出门;不宜整日持续工作,每日加班不宜超过两小时;扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作上的压力;增加户外有阳光的活动、适量运动是抵抗秋冬季抑郁症有效的办法。 本报记者 周敏

2018-12-05